季節の対策

季節のイベント

夏の紫外線対策は秋にも影響する?今すぐやるべき3つのケア【保存版】

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季節の対策

洗濯物が臭う原因は?夏の部屋干しを快適にする完全ガイド|ニオイ対策と早く乾かすコツ

洗濯物が臭う原因は?夏の部屋干しを快適にする方法【保存版】「部屋干しするとタオルが臭い」「汗臭さが取れない」――その悩みの多くは、部屋干し 臭い 原因に直結しています。この記事では、部屋干しの臭いを防ぐための正しい知識と、夏でも快適に乾かす...
季節の対策

夏に眠れない原因と解決法|自律神経を整えて快眠する1日のリズム調整術

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収納・掃除

エアコン掃除はいつやる?自分でできる簡単お手入れ法【季節別の最適タイミング&手順】

エアコン掃除はいつやる?自分でできる簡単お手入れ法【季節別の最適タイミング&手順を写真なしでわかりやすく】 body{font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Hiragino Kak...
季節の対策

自然派で涼しく!エアコンなしの涼み方5選|熱中症対策&節電アイデア

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季節の対策

【医師監修】夏バテを防ぐ食べ物・飲み物まとめ|経口補水液・スポーツドリンク比較と献立例

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季節の対策

台風シーズン到来!停電・断水に備える家庭の防災マニュアル

台風シーズン到来!停電・断水に備える家庭の防災マニュアル 投稿日:2025年6月23日|更新日:2025年6月23日 はじめに|「まさか」が現実になる前に 台風が接近するたびに、「今回は大丈夫だろう」と油断していませんか? 実際に体験した人...
季節の対策

【保存版】お盆の帰省準備チェックリスト|忘れ物防止&節約術まとめ

【保存版】お盆の帰省準備チェックリスト|忘れ物を防ぎ、交通費・手土産代を節約する方法最終更新日:2025年8月3日執筆者:くらしお役立ち編集部お盆の帰省シーズンになると、「何を持って帰ればいい?」「交通費が高い!」「手土産に何を買えば…」と...
季節の対策

梅雨の体調不良を防ぐ食べ物&習慣とは?自律神経を整えるコツ

梅雨の体調不良を防ぐ食べ物&習慣とは?自律神経を整えるコツ 投稿日:2025年6月23日|更新日:2025年6月23日 梅雨になると体が重い…それ、自律神経の乱れかも 梅雨の時期になると「なんとなくだるい」「朝起きられない」「気分が沈みがち...
季節の対策

梅雨の体調不良を防ぐ食べ物&習慣|自律神経を整えるコツ

梅雨の体調不良を防ぐ食べ物&習慣とは?自律神経を整えるコツ「梅雨に入ってから、毎朝だるい」「なんとなく気持ちが沈む」「頭が重くて仕事に集中できない」——そんな声、よく聞きます。実は私自身も、ここ数年、梅雨時期になると毎年同じような不調に悩ま...