メンタルケア

夏休み明けが憂うつな子へ｜親ができるサポート法と正しい声かけ【小中学生向け】 「お腹が痛い」「行きたくない」――長期休み明けは、多くの子が不安やだるさを抱えます。親ができる実践的なサポートと、子どもの自己肯定感を守る声かけを、体験談を交えて...

在宅ワーク時代のメンタルヘルスケア｜今日からできるストレス対策5選投稿日：2025年6月2日はじめにコロナ禍を経て定着しつつある在宅ワーク。しかし、自宅で働くことにはストレスや孤独感、不安といった心の課題もあります。この記事では、在宅勤務中...